PENELITIAN terbaru menunjukkan, teman yang Anda miliki dapat memengaruhi banyak hal dalam kehidupan, mulai dari pemberian suara, pernikahan, perceraian, anak, kebiasaan merokok, berat badan, sampai rasa depresi, bahagia, dan kesepian.
Menurut penelitian yang dilakukan pakar sosial Harvard University Nicholas Christakis dan University of California profesor James Fowler, yang diterbitkan dalam buku 'Connected: The SUrprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives,' lingkaran sosial seseorang secara tidak sadar memengaruhi berbagai aspek dalam kehidupannya.
Nee, berikut ini adalah sejumlah cara seorang teman dapat memengaruhi teman lainnya:
Merokok
Sama seperti obesitas, merokok juga merupakan contoh bagaimana seorang teman bisa memengaruhi teman lainnya. Christakis dan Fowler menulis, jika seorang perokok berhenti merokok, teman-temannya kemungkinan akan mengikuti jejaknya dan berhenti merokok pula. Jika Anda bukan perokok, cobalah berteman dengan perokok untuk menularkan pola hidup sehat dan menghentikan kebiasaan buruknya.
Berat badan
Orang-orang yang terhubung dalam pertemanan bisa membuat satu sama lain mengalami kenaikan atau, kadang, penurunan berat badan. Salah satu caranya adalah dengan imitasi.
Pemindaian otak menunjukkan, ketika Anda melihat seseorang makan atau berlari, aktivitas otak Anda sama seperti jika Anda sendiri yang sedang makan atau berlari. Hal tersebut memacu Anda untuk melakukan hal yang sama. Dalam sebuah percobaan, orang-orang yang duduk di samping orang yang kuat makan, menyantap lebih banyak makanan dibandingkan mereka yang duduk di samping orang yang makan sedikit.
Selain itu, norma sosial juga berlaku. Ketika Anda melihat teman menggendut, Anda menjadi kurang termotivasi berolahraga. Sebab, contoh yang diperlihatkan teman Anda menunjukkan bahwa kenaikan berat badan bukanlah akhir dunia. Sebaliknya, jika Anda dikelilingi orang-orang yang ketat menjaga berat badan, Anda pun akan tertular melakukan hal yang sama dan lebih memperhatikan pola makan serta olahraga Anda.
Pemilihan umum
Jika Anda termasuk seorang penjunjung tinggi demokrasi, salah satu peran penting yang dapat Anda lakukan adalah meningkatkan jumlah pemberi suara dalam pemilihan umum. Ketika Anda memberikan suara, sebanyak 15 persen dari teman-teman terdekat Anda kemungkinan akan turut memberikan suaranya. Lantas, teman-teman mereka juga kemungkinan akan turut memberikan suara, begitu seterusnya seperti efek domino.
Cinta dan kebahagiaan
Ketika Christakis dan Fowler melihat tingkat kebahagiaan anggota Framingham Heart Study, mereka menemukan bahwa memiliki seorang teman tingkat pertama yang bahagia, meningkatkan kemungkinan Anda merasa bahagia sebanyak 15 persen. Jika orang itu tinggal kurang dari satu mil jauhnya, efeknya naik menjadi 25 persen.
Ketika dihitung secara rata-rata dari semua sambungan, mulai dari teman tingkat pertama sampai tingkat ketiga, mereka menemukan bahwa setiap orang bahagia yang Anda kenal, meningkatkan kemungkinan Anda merasa bahagia sebesar 9 persen. Sedangkan teman yang tidak bahagia hanya mengurangi tingkat kebahagiaan Anda sebanyak 7 persen. (LI/OL-06)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar